ほり内科クリニックからのお知らせ

こんにちは

GW前に、胃腸炎が増えてきました。

インフルエンザB型も、胃腸炎に似た症状の場合もありますので、ご注意くださいね。

インフルエンザが、心配な方は、迅速検査おすすめします。

24日 水曜日は、通常通り開院させて頂きますが、受付は、１２時半までになります。

25日から5月4日までは、GWお休みさせて頂きますので、どうかよろしくお願いしまあす。

東北も 桜が咲いてきましたね。GWも もうすぐですね。

ところが！  風邪かな？ でも なんだか  辛い！

熱が下がらない！

まさか！  インフルエンザB型が、発症しています

主な症状は、発熱、倦怠感、喉の痛み、咳、吐き気、腹痛、下痢 などなど  個人差があります。

GW前に、困りましたね。医療機関も、お休みになりますね。

とにかく  心配な方は、迅速検査 おすすめします

そして  昨年秋から冬場に、インフルエンザの予防接種を受けた方も、要注意！  予防効果が期待できるのは、接種してから、5ヶ月くらいですので、今の時期は、効果が切れてしまっているかも？です。

月曜  火曜  水曜日までは、通常通り診療させて頂きます。

穏やかな、春爛漫   お出かけ日和ですね。

さて、GWも、あと1週間ですね  体調を整えて

楽しく過ごしたいですね。

21日  日曜日 も 通常通り開院させて頂きます。

診療科目は、内科   循環器内科   呼吸器内科

アレルギー科   小児診療です。

小さなお子様から大人の方まで、お気軽にどうぞ

予約は、必要ありません。

咽頭炎   副鼻腔炎   胃腸炎   そして  咳ぜんそく

長引く咳  など  早めに直してくださいね。

各種予防接種や、各種健康診断書作成

禁煙外来   風疹抗体検査など  日曜日も予約無しで実施しております。

ほり内科クリニックの詳しい診療内容は、HPを是非ご覧ください。ほり内科クリニック 船橋で検索していただければ 有難いです。

小児診療に関しては、小児科船橋.comで 検索下さいませ。

本日  HPを リニューアルさせて頂きましたので、是非  アクセスしてみてくださいね。

日曜日の診療を うまくご利用ください。

おはようございます

気持ち良い青空ですね。行楽日和になりました。

さて、カレンダーをみると、来週からGWにはいります。今年は、医療機関も 10連休が多いので、気をつけてくださいね。

ほり内科クリニックは、25日木曜から5月4日まで10連休させて頂きます。

5月5日は、開院しますよ。

GWまでに いつものお薬の確保や、予防接種などなど  早めに済ませてくださいね。

そして 体調が、いまいち？の方は、早めに、直してくださいね。

長引く咳の方が、増えています。2週間以上 続く咳の場合は、きちんと検査をおすすめします。

土曜 日曜日も通常通りです。

今日は、暖かい？いや少し汗ばむくらいでしたね

寒暖差は、身体にこたえますね。

さて、今日は、最近  増えている症状をご紹介しますね。

まずは、のど周辺の不快感！

例えば  のどの奥が詰まった感じ！

朝起きると 痰がからむ！

咳が、続く！

頭痛！ 鼻づまり！肩こり！首こり！

そして、後鼻漏 鼻の奥から のどに流れる へんな味や匂いの鼻水です。

時には  匂いが変？  なんがか 味か変？

唇や口が渇く！

そして  慢性風邪    慢性疲労  咳ぜんそく  めまい

全身倦怠感  過敏性腸症候群   胃の不快感

うつ症状   しびれ   不眠   不安障害などなど

昔から 風邪は、万病のもと！といわれますが、慢性化する症状は、さまさまな、体調不良につながります。

そして  自立神経などの、神経内分泌系の乱れによっておこるものもあります。

各種アレルギーの症状は、確定診断が大切ですが、悪化させない為には、免疫力を上げる食事が大切！ 甘いものや、脂っこい食事の過剰摂取と野菜不足は、悪化させます。わかめ  昆布などの海藻類にんにく   大豆  ネギ、玉ねぎ  ニラ、しょうが、そして  船橋の人参  小松菜も大切！

アジ  サバ  イワシなどの青みの魚もおススメです

1番  やめて頂きたいのは、タバコ！

禁煙は、必須！

お酒は、飲みすぎず  適量に！冷たい飲み物は、のどや、身体を冷やすので、あまり良くないですがら  これからの季節、仕事上がりのビールは、なかなか やめられないですね。

ストレスを出来るだけ溜めないで、前向き！楽観主義で、体調不良を 改善していきましょう。