こんにちは。今日は、すっかり秋のように涼しいですね。
気温差に気をつけてくださいね。
さて、今日は、ちょっと怖いお知らせです。
最近、会社などの健診で、異常値がでて、受診される方が増えてます。
例えば、脂質異常、高血圧、高血糖などなど。
えっ? 生活習慣病なんか、みんな持ってるし。 今、特に体調も悪くないし、大丈夫だ! などと、放置しておくのは、危険ですよ。
生活習慣病とは、血管を痛める病気!動脈硬化の始まりなんですよ。
そして、肥満は、大敵!
血管を守ってくれる善玉生理活性物質は、脂肪細胞が肥大すると、その分泌が減ってしまうんです。
健康は、宝物です。蔵の財よりも、身の財! 大切な体を守る為にも、年に一度は、健診をうけて、もし悪い所があれば、早めに治療し、安心して楽しい日々をおくりたいものですね。
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