梅雨の中休みですね。
熱中症警戒情報が出ています。
この時期 自律神経が、乱れ 体調
崩しやすいですね。
おすすめは、 まずは、早起き! 日の出も早いので できれば いつもより 早起きして、近所を散策もいかがでしょうか?
ワンチャンのお散歩やら、新聞配達の方やら、普段 見かけない風景に 出会えますよ。
大好きな船橋は、海がすぐそば
海 をみて ストレッチも気持ちよいですね。
よい 朝のスタートは、朝ごはん
今日も、美味しくスタート!
クリニックは、通常通りです。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |