2018年06月26日

気持ち良い 朝! 1日の始まりは、元気に朝 散歩!

0BB07082-C4C0-4074-8670-D6AB9DB63FE0.jpgおはようございます
梅雨の中休みですね。

熱中症警戒情報が出ています。
この時期  自律神経が、乱れ  体調
崩しやすいですね。

おすすめは、 まずは、早起き!  日の出も早いので  できれば いつもより 早起きして、近所を散策もいかがでしょうか?
ワンチャンのお散歩やら、新聞配達の方やら、普段  見かけない風景に 出会えますよ。

大好きな船橋は、海がすぐそば

海 をみて  ストレッチも気持ちよいですね。
よい 朝のスタートは、朝ごはん
今日も、美味しくスタート!
クリニックは、通常通りです。
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