今日も 花粉飛散量が多いですね。
花粉に触れないには？ 花粉メガネ マスク 帽子 首には、ストール 肌ガ-ドスプレーなどなど
そして お洗濯は、部屋干し 柔軟剤 も花粉をつきにくくするようです。
ツルツルした素材の服を着て 家に帰ったら、顔の洗顔をしっかりしましょう。
生え際や、小鼻のまわりも 入念に！ 20回くらいすすぐと 効果的ですよ。
石鹸カスは、花粉皮膚炎には、大敵です。
しっかり保湿！ 素手で優しく ポンポンしましょう、
花粉症は、日常生活の工夫で、かなり防げますよ
