今朝は、久しぶりに涼しい風！ 気持ちよい目覚めでした。お子様の夏休みもあと少しですね。
さて、今日は、夏バテ気味 食欲いまいち！
この時期は、是非 魚を食べましょうね。
でも 最近は、残念ながら 魚嫌いのお子様が増えています。
なぜ お子様は、魚が嫌い？
確かに、子供には、毒や、悪くなった食べ物から、身体を守る本能が備わっています。食べづらい形のものや、生臭いものは、避ける傾向があります
子供が魚が嫌いの理由は？
臭い！
骨が嫌！
見た目が怖い、
パサパサした食感が、イヤ！などなど
でも魚ぬは、脳の発達や、骨を丈夫にする大切な栄養がたっぷりです。食べやすい調理の工夫で、少しづつでも、魚を美味しく 楽しく食べさせていきましょう。夏休みは、是非 チャンスですよ。
