今 気をつけたい 病気は？

おはようございます。

朝晩  涼しくなってきましたね。秋の気配を感じます。

さて、この時期  気をつけてほしいのは、夏の疲れが、たまり  体力、抵抗力が弱っています。

冷房による 寒暖差で、自律神経が、乱れていますね。

自律神経の乱れは、さまさまな、体調不良を引き起こします。

さらに  免疫力も落ちていますので、ウイルス感染にも気をつけてください

咳ぜんそくや、秋の花粉症にも気をつけて！

食べ物も美味しい季節ですが、食中毒が、増える季節にも気をつけて！