おはようございます梅雨空？ と思ったら 今週は 晴れマ-クが並んでいます
部屋の湿度90パ-セント 高温多湿
寝苦しかったですね
部屋のカビ ダニ も増殖しやすく
こまめに掃除をお願いいたします
咳喘息 アレルギーの方は 特に気をつけてください
そして 急に蒸し暑くなるこの時期 生活習慣病のある方は 脳梗塞 心筋梗塞にもご注意ください
血管が詰まりやすくなっていますよ！
今朝の新聞に 脳卒中予防10ヶ条がでていましたので 是非 参考にしてみてください
生活習慣病は いまや 若年化し 20代30代の方も非常に増えています
未然に防ぐ為には 年一回の健診も大切です
自分は大丈夫と思うより 転ばぬ先の杖ですね
今週は 比較的空きありますので ご安心ください
