おはようございます
残暑がまだまだ厳しいですが、朝晩は、少し秋の気配ですね。来週からは、いっきに秋の気温になるようで、あと少しの辛抱ですね。
さて、新聞に、気になる記事！
実は、家内も以前から、悩んでる 指の病気 ヘバ-デン結節です。
なんと！患者数は、全国で、380万人 40歳以降の女性に多く、1人で悩んでいたり、整形外科にいっていろいろ調べても、加齢や、治らない病気と言われ 諦めている場合が多いようです。
痛みに加えて、指の変形は、コンプレックスになり、それだけで辛い気持ちになってしまいます
家内も、はじめは、なんとなく 手がこわばり、そのうち だんだん 小指の第一関節が、腫れて痛くなり、もしかして リウマチや、甲状腺の病気かと思い 採血して検査しましたら、異常無し
ところが、指は、悪化し、特に血管が収縮する秋冬は、症状はひどくなり、家事をするのが、大変な状態でした。 お皿を支えられなくて、落として割ってしまったり、包丁も滑って怪我をしたり
私もついつい 何やってるんだ！って怒ってしまったり！
指がこれほど 重要なのかを 痛感しました。
ヘバ-デン結節は、治らない病気とされていましたが、こまめなマッサージ、そして、冷えないように 食事は、女性ホルモンの働きをアップするために、イソプラボンをとりましょう。
納豆は、毎日 豆腐は、半丁 ところか、摂取後１日で、体外に排出されるので、毎日とりましょう
腸内環境によっては、大豆イソフラボンの効果が得られない方は、エクオ-ルと言うサプリもおすすめです ネットで購入してます。
家内もづっと服用してます。おかげさまで、いろいろ試しながら、ペパーデンは、小指だけに 留まり 今のところ、なんとか マイペースです。
ペパーデンとうまく付き合っていくことが大切ですね。withコロナと同じかもしれません。
たかが手の痛み？変形？と たいしたことないだろう！と 家族に言われてしまい 辛い日々を過ごしている 女性も多いかと。
女性にとって 綺麗な手指は、大切ですが、先ずは 今できることから、自衛していき、症状の改善を目指していきましょう。
そして 家族の方は、痛いのに頑張ってくれてありがとう！ 何か手伝うよ！のちょっとした配慮をして支えてあげましょう
頑張るママさん！ 手指を大切に！
少しくらい曲がってしまって 変形しても、心は、ピカピカ！ 笑顔が素敵な、女性は、年齢を重ねる事に、生き生きと、美しくなりますね。
一人できる悩まず悩まず 心配な場合は、
まずは、内科的に、リウマチや、甲状腺ホルモンの検査を受ける事をおすすめします。
検査は、簡単な、採血になりますので、ご安心ください。
posted by staff at 10:17|
内科
|
|
