2012年06月22日

吐き気や下痢を伴う風邪に 気をつけましょう

TS3Y01610001.jpgこんにちは黒ハート

気候不安定で、 体調不良の方が 多いですねちっ(怒った顔)

吐いて下痢をする風邪は ウイルス性の胃腸炎であることが多く、 ロタウイルス アデノウイルス ノロウイルスなどに感染して発症しますね ふらふら
症状は、まず吐き気から始まる事が多く、続いて下痢が現れますねがく〜(落胆した顔)


便が白っぽくなる場合は、ロタウイルスが原因の可能性が高いですねがく〜(落胆した顔)


特にお子様は身体の占める水分量が多いため 脱水をおこしやすいので 要注意ですね失恋

こまめに 水分補給を お願いいたしまあす決定
ご家族に 感染する可能性が高いので ウイルスを拡大させないように 注意してくださいねふらふら


土曜日 日曜日も通常どうり 診療しておりますわーい(嬉しい顔)
赤ちゃんから ご年配の方まで お気軽にどうぞ晴れ


通常診療、 健康診断、 がん検診、 禁煙外来、 お子様の予防接種 などなど 全て 予約は いりませんので 初めての方も ご安心くださいね〜予防接種のワクチン在庫は ほとんどございます晴れ


どうぞ宜しくお願いいたしまあす
posted by staff at 18:32| 内科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月25日

太ってる人は,座ってる時間が長い?

TS3Y01220001.jpgこんにちは〜
今日は,お給料日の方が、多いですねひらめき
今夜は ぱあっと飲み会の方も、いらっしゃるかもですねビール

今日は 最近 増え続けている糖尿病についてお知らせしますねふらふら

わが国の糖尿病患者さんは,予備軍を含めて2220万人と推定され 毎年増え続けておりますねがく〜(落胆した顔)

日本人の糖尿病の特徴は,インスリンの初期分泌が非常に低下してくるということですどんっ(衝撃)
もともと欧米人に比べて、インスリン分泌機能が低い日本人が 食生活の変化や運動不足などなど
若い方も 糖尿病予備軍の方が 増えてますねがく〜(落胆した顔)


まず 気をつけて欲しいのは 肥満ですねレストラン
朝ご飯は、パンと牛乳とバナナよ〜わーい(嬉しい顔)
ビタミンたっぷり 私は,ヘルシーねるんるん

と思ってるあなたがく〜(落胆した顔) 炭水化物と脂肪 糖質ばかりですねレストラン

食物繊維 野菜を一緒に是非 食べてくださいねわーい(嬉しい顔)

三食 味噌汁は 欠かせない方は 塩分は控えめにたらーっ(汗) 野菜をたっぷりいれた味噌汁をお勧めいたしまあすexclamation

それから
アボガドやピーナッツは 美容に良いからたくさん食べてる方へダッシュ(走り出すさま) カロリーが高く脂肪が多いので食べ過ぎは 禁物ですよバッド(下向き矢印)

食事をしたら 体を動かすのが まずはお勧めです 決定

えっ毎食後 運動なんてexclamation×2 いえいえ 食後10分程度の 散歩で十分ですよ手(チョキ)

難しく考えないでくださいね〜わーい(嬉しい顔)
室内で できる運動もお勧めですねひらめき


運動で痩せるexclamation&question ところが 1万歩の消費エネルギーで 300カロリー位 1万歩って90分位のウオーキングですよ〜がく〜(落胆した顔)

減ったのは 汗で水分は 飲んだらまた増えてしまいますね〜 がく〜(落胆した顔)

無理な運動よりも 毎日 無理無く 続けられるのは 日常生活のちょっとした改善ですね決定

昨日 糖尿病に関する勉強会に参加しましたら 講師の先生が おっしゃってましたよわーい(嬉しい顔)

なんと 太っている方は 座ってる時間が長いようですねがく〜(落胆した顔)

長年の生活習慣は なかなか改善できにくいですがパンチ

例えば 電車に乗ると あきそうな席の前に立ったり 空いたら直ぐに座ったりしてませんか
どこに行ってもエレベーター エスカレーターを使ってませんか? 是非! 階段を 使いましょうね
食事をした後は寝そべってテレビを見てませんかexclamation&question

車や 自転車よりも 歩く事を お勧めいたしまあすね〜
エコ にも なりますねひらめき

糖尿病は、環境に大きく揺さぶられる病気です


食べたい気持ちが根底にありますので 高血圧や コレステロールなどと 少し違い 改善しにくい病気ですね〜


放置すると たいへんな事に なりますので
病気を認識しながら治療に向き合う必要がありますわーい(嬉しい顔)

食事 運動 そして薬での治療が大切ですわーい(嬉しい顔)

薬には いろいろありますが どんどん新しい薬が 発売され 改良されております


生活習慣病を 正しく認識し きちんと治療して 健康に すごしたいものですね


まずは 健康診断をきちんとうけて 身体のチェックをしていきましょうね黒ハート

どうぞ宜しくお願いいたしまあす
posted by staff at 13:20| 内科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月21日

春がやってきましたね〜

120320_1413~010001.jpgこんにちは
今日は 春の日差し
梅の花が 綺麗ですね〜

やっと春が 来ましたね〜

冬は必ず春となる と 言う言葉が ありますが 今年の冬は 本当に寒かったですね〜

でも 木々は しっかりつぼみから 花を咲かせていきますね

自然の力強さは 素晴らしいですね〜

病は気から と ありますように

気持ちの持ち方で 自己免疫力が かわってくるわけです

前向きで 笑顔 感謝の気持ちが いっぱいある人は きっと いま抱えてる病気や家庭問題 介護問題 などなど

必ず解決作が 見つかると 思いますよ

悩みの無い方は きっといないと思いますよ

さあ 金曜日から 頑張って診療させて頂きますので
どんなよろしくお願いいたしますね〜
posted by staff at 19:19| 内科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月27日

インフルエンザB型と嘔吐下痢が流行ってますよ〜

TS3Y00250001.jpgこんにちは〜
今日は風が冷たいですね〜
冬と春が、いれかわりやってくる感じで、体調崩してる方が多いですねちっ(怒った顔)

インフルエンザはB型が多いですねもうやだ〜(悲しい顔)
A型とB型の症状の違いは少ないですが、胃腸症状を伴う方が多いですふらふら

A型に、かかった方もB型にかかる場合がありますので 注意してください

また インフルエンザ予防接種をうけても 感染する場合があります

そして 続いて嘔吐下痢 あせあせ(飛び散る汗)

こちらも、ウイルス感染が多いので インフルエンザ同様に
感染力が強いので 注意してください たらーっ(汗)


特に家庭内での感染が広がってますがく〜(落胆した顔)

お母様のインフルエンザのうち7割が、家庭内で感染を、うけてます家

お子様の看病には、くれぐれも お気をつけてくださいね〜

家の中でも、マスクをして、部屋は別にしてくださいね〜


家族で 共倒れにならないように
気をつけましょうね家

まずは、早めに検査をお勧めします♪
posted by staff at 13:37| 内科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月08日

朝ズバでも放送しましたね ノロウイルスに気をつけて

TS3Y00120001.jpgおはよーございます
朝ズバで ノロウイルスをとりあげてましたね耳 インフルエンザに続いてノロウイルスを代表とする感染性胃腸炎が流行ってきておりますねちっ(怒った顔)
昔はお腹にくる風邪と考えられてましたが実はウイルスだった訳ですねふらふら

では嘔吐下痢症状がでたら どうしたら良いかをお知らせいたしますねわーい(嬉しい顔)

まずはウイルス性かもしれませんので学校や仕事は休んでください犬
インフルエンザも嘔吐症状がでる場合がありますので まずはインフルエンザ検査をお勧めします病院
インフルエンザでなかった場合は感染性胃腸炎が疑われますので 症状にあったお薬を飲んでくださいねわーい(嬉しい顔)
例えば 漢方薬 整腸剤 更に吐き気止め 薬が飲めない場合は吐き気止めの坐薬がお勧めですねかわいい

水分をしっかりとって ゆっくり身体を休めてくださいね犬

感染力が強いので 家でもタオル等は別にしてくださいふらふら

水分がとれない場合は 点滴等をお勧めしますわーい(嬉しい顔)

注意して頂きたいのは、むやみに市販の下痢止めや風邪薬を飲まないでくださいねがく〜(落胆した顔)
また 風邪の時に処方された抗生物質も効果が期待できませんのでご注意くださいふらふら
寒さとウイルスに負けないで元気に頑張りましょうね手(チョキ)

10日金曜日は通常どうり診療させていただきますわーい(嬉しい顔)
11日土曜日は祝日ですので休診させていただきますちっ(怒った顔)

12日日曜日は通常どうり診療させていただきますので ご安心くださいねわーい(嬉しい顔)
posted by staff at 09:17| 内科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月19日

大腸がん検診無料ク-ポン券が届いているかた♪有効期限は 1月31日までですよ♪

120119_1238~0001.jpgこんにちは晴れ
今日は 大腸がん検診無料ク-ポン券についてお知らせしますねるんるん
船橋市から ピンクの封筒が 届いているかたわーい(嬉しい顔)
必ず開封して見てくださいね〜

大腸がん検診無料ク-ポン対象の方は 41歳46歳 51歳 56歳 61歳の方です黒ハート

どうしてこの年齢かしらexclamation&question やはり大腸がんになる可能性が 上がる年齢な 訳ですねちっ(怒った顔)
大腸がんは
毎年 約10万人位増え続けて 女性のがん死亡原因の 第一位が大腸がんですねがく〜(落胆した顔)

大腸がんは 男性が かかるイメージですが 他人事と 思っていると たいへんな 事に なりますよ目


早期の大腸がんでは 多くの場合 内視鏡による治療が 可能ですので とにかく 早期発見が一番!
つまりは 大腸がん検診が 大切な 訳ですね〜


さて 次に 大腸がん検診って なんだか怖いし 痛いのかしらがく〜(落胆した顔) と心配な に お知らせしますねわーい(嬉しい顔)

大腸がん検診は 便潜血検査 です病院

簡単に お話すると 検便 ですわーい(嬉しい顔)

自覚症状のない方の 中から 大腸がんの危険性が ある人を絞り込む検査で 大腸がんの死亡を減少させる大切な 検査なんですよ
それでは 検査の仕方を 説明しますねわーい(嬉しい顔)
受付で 検便の容器を 渡しますので 自宅で 採取してください もちろん検査前の食事制限も なく 体の負担にも ならない 簡単な 検査です手(チョキ)

無料ク-ポンを お持ちの方は 1月31日までに受付をして頂ければ大丈夫です黒ハート
つまりは ク-ポンをお持ち頂き 容器を受け取って頂ければ 大丈夫という事です決定

もちろん 予約は いりませんわーい(嬉しい顔)

どうぞ 大切な ク-ポン券を 無駄にしないで くださいね〜
posted by staff at 15:35| 内科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月09日

ノロウイルスに 気をつけて

こんにちわ晴れ今日は 成人の日ですね晴れ天気に恵まれ 本当におめでとうございますムード

さて ただ今 ノロウイルスを 中心とする 嘔吐 下痢症の方が増えておりますので お知らせしますね

夏に多いと思われがちな 食中毒ですが 近年 ノロウイルスは 冬を中心に 流行のピークをむかえることが分かりましたがく〜(落胆した顔)

ノロウイルスは 細菌とは違い 人の小腸の粘膜内で増殖する特徴を持っておりますがく〜(落胆した顔)

そして 増殖したウイルスは便や嘔吐物と一緒に体外へ 排出されますふらふら

主な症状は 嘔吐 下痢 感染力が強く 冬に多いのは このウイルスが 乾燥や低温に強く 食品や調理器具などに付着すれば冬なら1週間以上は生きておりますがく〜(落胆した顔)じゅたんの中で2週間生存した例もありますもうやだ〜(悲しい顔)


ノロウイルスの感染経路は 便から 人の手を介して玩具や衣類 床 手すり ドアノブなどに付着し これらに触れた人に感染しますがく〜(落胆した顔)

嘔吐物は 2メートルほどの範囲にも飛び散り  空気中にも浮遊します このようにして人に感染するで
一般的には食中毒と区別して 感染症と呼んでおりますバッド(下向き矢印)

保育園 学校 などでの感染が多いですが 家庭内感染も 十分気をつけて下さいちっ(怒った顔)

家庭での予防のポイントは 

1十分に加熱調理しましょう

2手洗いをきちんとしましょう
3調理器具は十分消毒しましょう
4嘔吐物はゴム手袋とマスクをして処理しましょう 衣類は漂泊剤液につけこんで 洗濯後は きちんと乾燥させアイロンで ノロウイルスを死滅させましょうがく〜(落胆した顔)

お正月明けで 胃腸が 弱っているとき 免疫力の下がっているときに 感染しやすいので
小さなお子様や ご年配の方は 十分気をつけましょうねわーい(嬉しい顔)

体調のよくない時は 体を休め 早めに 受診を お勧め致しますわーい(嬉しい顔)
 
posted by staff at 12:58| 内科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月04日

嘔吐下痢 や インフルエンザに 気をつけてくださいね〜

こんにちは 晴れ 皆さんお元気ですか目
1月3日は 夜間当番で クリニックの そばの 夜間救急に おりましたふらふら

嘔吐下痢で ご家族皆さんで 感染されてる方々 や インフルエンザA型も たくさんいらっしゃいましたがく〜(落胆した顔)

寒さと 乾燥と 年始年始の人の移動で ウイルス感染が 拡大しておりますもうやだ〜(悲しい顔)

更に 年始年始の疲れで 免疫力が 落ちてますので 嘔吐下痢や インフルエンザに 感染しやすくなっております

どうぞお気をつけてくださいねがく〜(落胆した顔)

1月6日金曜日から 通常どうり 診療させて頂きますので

どうぞ 宜しくお願いいたしまあすわーい(嬉しい顔)

インフルエンザ予防接種もワクチン在庫がございますので 予約なしで どうぞ お気軽に いらっしゃって下さいませわーい(嬉しい顔)


posted by staff at 20:07| 内科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月25日

年末年始を 健康に 過ごしましょうね♪

111225_1527~0001.jpgこんにちは晴れ
今年も あと 僅かになってきましたねわーい(嬉しい顔)

寒さ と 乾燥で 体調不良の 方が 増えておりますちっ(怒った顔)

今 多い症状は
嘔吐 下痢がく〜(落胆した顔) 感染力が強いので 一家で 同じような症状の方々が多いですよふらふら

そして 長引く咳 がく〜(落胆した顔)
インフルエンザも ちらほら 出てくる季節ですもうやだ〜(悲しい顔)

年末年始を 健康で 楽しく過ごせるように お早めの受診を おすすめいたします決定

年内は 28日の 午前中まで 診療させて頂きますので どうぞ宜しくお願いいたしまあすわーい(嬉しい顔)

インフルエンザ予防接種も ワクチン在庫が ございますので
お早めに どうぞ決定
posted by staff at 17:22| 内科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月13日

肺炎球菌ワクチンのおすすめです

111113_1616~0002.jpgこんにちは…

只今 テレビのCMでも お勧めの 肺炎球菌ワクチンのお知らせですわーい(嬉しい顔)

こちらは 大人用のワクチンですハートたち(複数ハート)

どんな方が 接種したほうが よいかをお知らせしますねわーい(嬉しい顔)

☆65歳以上の方

☆呼吸器に疾患をお持ちの方

☆糖尿病の方

などなどですわーい(嬉しい顔)

一回の接種で 約5年間免疫が 持続するといわれております

接種の時期ですが 冬に向かって接種される方が多いです


インフルエンザワクチンを接種した方は 6日以上の間隔をあければ接種できます


お値段ですが 当院は 7000円です

ご希望の方は お電話で 予約をお願いいたしまあすわーい(嬉しい顔)


そして インフルエンザワクチンの在庫ですが あと80人分くらいですので 特に65歳以上の方は 船橋市民の方でしたら 1000円で 接種できますので どうぞお早めにお願いいたしまあすわーい(嬉しい顔)

また10月末までに 一回目のインフルエンザ予防接種をうけて 2回目の 接種用紙をお持ちのお子様方は ワクチンの確保は してありますが 11月20日までに接種をお願いいたしまあす わーい(嬉しい顔)
どうぞ宜しくお願いいたしまあす ♪
posted by staff at 16:31| 内科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする