2017年05月28日

禁煙外来は、予約無しでどうぞ! 成功の秘訣は?

こんにちは〜東京オリンピックに向かい  禁煙が、高まっていますね。
会社から、禁煙外来にかかる費用が、助成される所も増えてきました。
今こそ! 禁煙をしましょう!
禁煙外来を成功させる秘訣は、!
まず!  通いやすい医療機関を見つける事です。禁煙治療は、全部で 5回通院になります。

自宅から近い、 勤務先から近い、診療日や、診療時間も大切ですね。

そして   できれば、予約制ではない所の方が、急に 予定が入ったりする場合には、便利かもしれませんね。

そして  やはり、禁煙治療の実績が、多い医療機関の方が  安心ですね。

ちなみに、当院は、只今  禁煙成功の方が、218人!  の実績が、ありますよ。
禁煙外来は、予約も必要ありません。

診療時間内 いつでもいらしてくださいね。

夏場は、空いてますので、待ち時間も少ないと思います。

土曜、日曜日も、大丈夫です。

私達は、あなた  禁煙を 全力で、バックアップさせていただきますので、是非!  頑張りましょう!
posted by staff at 13:02| 禁煙外来 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月29日

それでも、あなたは、タバコを吸い続けますか?

写真.JPGこんにちわ。変わりやすい不安定な天気ですね。自立神経が、乱れやすいので、きをつけてくださいね。
さて、今日は、タバコの害について、お知らせしますね。また、禁煙の話?好きにしてよ! と思ってる方にも、是非、是非、聞いて欲しいので、ブログを書きます。
2人に1人は、がんに、かかる。といわれる中で、多いガンは?
1位大腸ガン、2位胃がん、3位前立腺がん、などなど。

えっ? 肺がんは? 確か5位のようですが、発症しての死亡者数が一番多いのが、なんと!肺がんなんです。

しかも、肺がんは、治療薬が無く、非常に苦しむ、怖いガンですね。ステージ3になると、5年生存率は、2割以下

肺がんの原因は、言うまでもなく、喫煙との因果関係が、非常に深いんです。

なにしろタバコの煙には、4000種類以上の、化学物質が含まれ、そのうち200種類以上は、有害物質で、中でも、タ-ル、ニコチン、一酸化炭素は、タバコの3大有害物質と呼ばれています。

タ-ルには、数十種類の発がん物質が含まれています。つまり、喫煙者の方は、たくさんの発がん物質を毎日、肺から、送りこんでいるわけです。

どう考えても、タバコは、100パ-セント体に、悪影響があります。

でも、どんなに体に悪いと、お話しても、タバコを吸い続ける方に、もう一つ、お知らせします。

それは、受動喫煙の恐ろしさです。タバコの点火部から、立ち上がる副流煙があり、有害物質は、不完全燃焼時により多く発生するため、副流煙は、主流煙の2から100倍多く有害物質を含んでいるといわれています。
受動喫煙は、タバコを吸わない人に、喫煙関連疾患を、もたらします。

つまり、タバコの煙は、迷惑というレベルではなくて、有害な環境汚染物質として考えるべきと思います。

今からでも、決して遅くは、ありません。きっと、あの時!禁煙して良かった!と思える日が必ず来ます!
1人禁煙を決意していただけることを私は、願ってやみません。
posted by staff at 16:25| 禁煙外来 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年05月29日

5月31日は、世界禁煙デ-です。

こんにちは。今日は、初夏の陽射し。洗濯日和ですね。

ベランダから、気持ち良い風が流れてます。

家内が、胃腸炎になってしまい、今日は、家でのんびりしています。

もしかしら、感染症胃腸炎がはやっできてるのかもしれませんので、ご注意くださいね。

さて、5月31日は、世界禁煙デ-ですので、今日は、禁煙について、じっくり考える機会を作って欲しいですね、


日本の喫煙率は、20パ-セント位で、年々減少傾向にありますが、街でもいまだに歩きタバコ、ポイ捨て そして飲食店では、、もくもくの煙の中で食事、子供連れの車の中でタバコ。 5人に1人の喫煙者の為に、まだまだ世の中、タバコに対して甘いですよね。

タバコを吸う人は、能動喫煙、それに対して、他人のタバコの煙による健康被害を受動喫煙といいますが、最近注目されているのは、サ-ドハンドスモ-クです。
これは、三次喫煙被害の事で、タバコの火を消した後も、衣類やカ-テン、寝具などに、付着したタバコの有害成分は、長時間揮発します。
それを吸い込む事によって、健康被害を、受けるのですね。

分煙を心がけても、知らないうちに大切な人への健康被害をもたらしているかもしれません。

喫煙者のみなさん。もう一度、タバコの健康被害について、真剣に考えてみて欲しいです。

タバコは、吸う人はもちろん。周りのたくさんの人の、健康を害しています。

世界禁煙デ-にちなんで、よし!禁煙しよう!と、1人でも多くの方が、決意していただけることを、念じてやみません。 禁煙は、決して難しいありません。どうぞ宜しくお願いします。

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posted by staff at 14:57| 禁煙外来 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月07日

ご存知ですか?タバコの煙にもPM2.5が!

写真.JPGこんにちは。今週は、暑さが、戻り体調不良の方が、増えております。
さて、ニュースでも報道されているように、国境をこえて大気汚染物質が、流入する状態が、続いております。ところが、私達の身近なところにも、PM2.5を発生する有害物質が、あるんです。 なんと!タバコの煙には、PM2.5が含まれております。つまりタバコを吸っている方がいる室内、例えば飲食店、事務所、家庭内、車などは、PM2.5の指数が、700マイクログラムを越えているようで、北京よりも酷い状況になるようで、タバコは、有害物質のかたまりであるわけです。

では、PM2.5についてお知らせします。PM2.5は、大気汚染の原因になる微小粒子で、肺の奥まで、達します。全身の炎症につながり、さまざまな病気のリスクをたかめる有害物質です。

タバコを吸っている方は、実はPM2.5もまき散らしていることを、是非、認識して欲しいと思います。

最近、毎日のように気管支炎、喘息、各種アレルギーに苦しむお子様や若い方が、受診されます。咳が止まらない方も、受動喫煙されている場合が、多くあります。

余談ですが、最近開店した、飲食店の広告が、地域雑誌に載ってました。
その店は、有機野菜や、産地直送の新鮮魚介類、地産地消などなど、身体に優しい食事をキャッチフレーズにしているようでしたので、おもわす電話しましたら、なんと!全面喫煙 ?
どんな素晴らしい料理も、有害物質が、漂う中で、食べるのは、台無しですね。

私のブログを、読んで頂き、1人でも多くの方が、禁煙しよう!と決意していただける事を、願ってやみません。そして、受動喫煙の被害をこれ以上拡大させないために、公共スペースの全面禁煙化を、徹底して頂きたいと、強く思います。
posted by staff at 14:35| 禁煙外来 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月17日

毎日吸ってるのに、意外に知らないタバコの害

写真.JPGこんにちは。今日は、夏日になるようですね。蒸し暑くなりそうですので、こまめに水分補給しましょうね。さて、今日は、タバコの害についてお知らせしますね。例えば、最近、女性向けね素敵なデザインの、軽いタバコが、ありますね。なんてなく、身体にいいかしら?とか思って、ニコチンやタ-ルの量なんかも、気になってる方も多いですね。ところが、ニコチンやタ-ルなどの、有害物質ですが、箱に表記されている量が、少なくても、実際に体に入る量は、変わらないんです。いわゆる軽いタバコは、煙を弱めるための空気穴を大きくしつあります。つまり軽いタバコに変えても、体への害は、変わらないわけです。そして、女性の方に、深刻な、シワをタバコは、増やす事も、ご存知ですか。1日20本の喫煙習慣が、皮膚の老化に及ぼす影響は、加齢10年に相当しますよ。老け顏は、タバコ影響ですね。タバコは、身体に、悪い事ばかりですが、やめられないのは、なぜかでしょうか?タバコの煙に含まれるニコチンには、麻薬と同じ位の依存性が、あります。つまり、ニコチン依存症という病気なので、治療が、必要な訳です。受動喫煙も、たいへんな社会問題になっております。あなたの大切な、家族が、健康を損なわれていますよ。特にお子様は、発達の途中ですので、深刻です。タバコの煙の影響が、最も出やすいのは、鼻、耳、のどなどの、空気の通り道にあたる部分です。受動喫煙により、中耳炎、気管支炎、肺の感染症、小児がん、などなど、あなたのタバコが、影響している可能性が、高いです。是非、禁煙をしましょう。禁煙治療は、決して難しくありません。今こそ、決意しましょう。
posted by staff at 11:40| 禁煙外来 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月03日

あなたは、お子様にタバコを 勧め、 自分と同じスモーカになって欲しいと思いますか ?

TS3Y05400001.jpgこんにちは… 今日で 禁煙成功の方が 75人になりました!
本当に嬉しい限りですね…

今日 成功された方が アンケートに 30年間お世話になりました!タバコと 共に歩む生活を やめられ本当に良かったです と
書いて頂きました。
30年 タバコに依存した生活を かえる事ができたんですね…

今日は、喫煙者の方に 是非 聞いて欲しい話が ありますので どうか blogを 読んでくださいませ

まず、私は 問診の中で 喫煙者の方に
あなたの お子様にも タバコを 勧め 喫煙者になって欲しいと思いますか?と聞きますと
なんと ほとんどの方が 子供には タバコを 吸わせたくないと 答えます

つまり 喫煙者の方は 実に タバコが 悪い事を わかっている訳ですね…

更に 受動喫煙に ついても お話しますね…

親が タバコを吸う 家庭の お子様は 受動喫煙の 被害にあい
さまざまな 病気のリスクが 高まります

子供は 免疫も未熟で臓器も 発達中ですので 大人よりも ずっと タバコの害を うけやすいんですね…
呼吸器疾患、 アレルギー疾患は もとよりさまざまな臓器や脳の発達障害や 小児がんのリスクも あがります。

えっ パパは ベランダで 吸ってるし ママは たまにだから 大丈夫 とか 安易に考えていませんか

外で 吸っても 有害物質が 出ていますよ
本数が 少ない事も お子様に とっては 小さな体は、悲鳴をあげていますよ!

どこがタバコは 体に 悪いけれど 自分で自覚してるから 好きに させて欲しいと 思う方も いますが

自分は もちろん 周囲の方にも たいへんな 健康被害を 撒き散らしていることを わかって欲しいですね…

あなたの、タバコの影響で、大切な お子様、 お孫さんが 取り返しのつかない病気に なっても タバコを吸い続けますか?

受動喫煙の 害は 今や 社会問題に なっております。
自分は、タバコを 吸わない方も、 受動喫煙の可能性のある場所は 避けましょう。

そして 今 禁煙を考えている方、 禁煙はタバコを あきらめると いう考え方は 捨ててくださいね…

禁煙は、何かの犠牲を払うことでも、つらい思いをすることでもありませんよ


禁煙治療は、決して 難しくありません

いつかやめる? そのいつか?は いつ来るんでしょうか?

肺がんを 宣告された時ですか? お子様が 発達障害に なった時ですか?

皆さんを 怖がらせたくて、 こんな話を するのでは ありませんよ
さあ 思っているより、実行しましょう

私は あなたの禁煙成功を バックアップ させて頂きますので どうか お気軽に チャレンジしてみてくださいね…

ニコチンの 恐ろしい罠から 1日も早く抜け出しましょう!
posted by staff at 16:47| 禁煙外来 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月26日

健康保険で 禁煙治療を行っております。予約無しでどうぞ

TS3Y05350001.jpgこんにちは…
今日も 禁煙外来に 初診の方が いらっしゃいましたね…

最近 毎日のように 禁煙治療の方が 来て頂いております

予約無しで 禁煙治療を実施しておりますので 思い立ったらすぐに いらしてくださいませ


禁煙治療にいらっしゃる方の大半は、 タバコが健康に悪いのは、わかっているし、吸える場所も年々へり肩身の狭い思いをしているけれど タバコがやめられない方ですね…

百害あって一利無し なのに やめられないのは ニコチン依存症という 病気だからですね…

喫煙の習慣やニコチン依存症から 脱出することが 禁煙治療の役割です

風邪を意志の力だけで治せないのと 同じように、病気であるニコチン依存症を意志の力だけで治すことが難しいわけですね…

禁煙治療が 健康保険で受けられるようになったのは2006年からのようですが、初めは禁煙外来そのものが、認知度が低く実施している医療機関も少なかったのでなかなか浸透してこなかったようです

2年前位から 館ひろしさんなどの 影響もあり 禁煙外来が増えてきました

当院も 開院から禁煙外来を実施しておりまして 多数の成功実績を あげております

禁煙成功者の方に アンケートのご協力を頂いておりまして

びっくりすることに もっと早く禁煙治療すれば良かった!

思ってたより 禁煙が楽にできた!などなど 嬉しいお言葉を頂いております


案ずるより 産むが安し と 言われるように

あれこれ考えているよりも まずは 実行してみましょう

私達は あなたの禁煙成功に向け バックアップさせて頂きますので ご安心くださいませ

今こそ 禁煙のチャンスですよ…
posted by staff at 18:15| 禁煙外来 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月23日

あなたの、禁煙成功を 全力でバックアップさせて頂きます!さあ今こそ禁煙のチャンス!

TS3Y04760001.jpgこんにちは…
健康保険による禁煙治療 成功者が 72人になりました
本当に嬉しい限りですね…

禁煙成功者のアンケートには なんとびっくり もっと早く禁煙治療すれば良かった! 思っていたより楽に禁煙できた! と 書いて頂いております


健康のために、タバコの本数を減らす減煙から、始める方は、多いですが 減煙しても健康上のメリットは、ありませんよ
逆に、吸う間隔が長くなり、イライラや落ち着かなくなるニコチン切れのしょうじは 更に強くなりますます タバコから離れられなくなります

もうひとつ 軽いタバコに 変えてみて とか 軽いタバコは残念ながら、体内に入るニコチンや有害物質の量はかわりませんので 健康上のメリットが これまた全くないですね…

つまりは、 タバコを全くやめる 禁煙 する事が とにかく大切なんですね…

長年吸って来たから肺も真っ黒だろうから、今さら禁煙しても無駄だ などと考えていませんか?

そんな事は ありませんよ 禁煙は始めたら短期間のうちに効果を実感できます

例えば、肺の機能は禁煙を始めて2週間程度から回復が見られますよ… 痰や息切れも 改善され、食べ物の味も 美味しいなり、髪や服のにおいもなくなり、そしてなんと 貯金もできます 1日1箱 例えば450円とすると 1ヶ月で13500円 半年で 81000円 1年で162000円 などなど
今こそ 禁煙しましょう

心配は いりませんよ

予約も必要ありませんので 決意した日に いらっしゃつてくださいね…

土曜日 日曜日も 実施しておりますよ…

私達は あなたの禁煙成功を 全力で バックアップさせて頂きます

どうぞよろしくお願いいたします
posted by staff at 10:27| 禁煙外来 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月06日

新春の決意は お早めに! 健康保険で禁煙治療実施しております

TS3Y04540001.jpgこんにちは…

お正月休みも終わり 明日から お仕事の方も 多いですね…

さて 小西真奈美さんのCMで お馴染みの禁煙治療を 健康保険で実施しております

予約制では ございませんので 禁煙したい!と 思ったら 即 いらしてくださいね…

当院では 禁煙成功の方に アンケートを お書き頂いております 只今68人の方が 禁煙成功させました
なんと アンケートを見てびっくり

禁煙は 思ったほど つらくなくて 簡単にできました と 8割位の 方が 書いて頂きました

そして もっと早く禁煙治療をすれば良かったとの ご意見も頂いております

更に 他の方にも 禁煙治療をすすめますか?とのアンケートには ほとんどの方が 是非 おすすめしたいと 書いて頂いております

禁煙は つらく 難しく 決意が できないと 思っている方

是非 当院の 禁煙成功の方の アンケートを ご覧くださいませ

私達が どんなに 禁煙をお勧めするよりも ヘビースモーカの方が 禁煙治療をされて 成功した 方の 生の声が 一番と思いますね…

新年に 是非 禁煙しましょう

タバコは 百害あって一利なし

お金を使って 健康を害してますし、受動喫煙により、あなたの大切な回りの方の健康まで痛めつけております…

私達は 全力で あなたの禁煙成功をバックアップさせて頂きますので どんな 安心して いらしてくださいませ

どうぞよろしくお願いいたします
posted by staff at 13:45| 禁煙外来 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月16日

受動喫煙の恐ろしさ知ってますか?お子様がいる家庭で、吸わないでね

こんにちは…
忘年会、クリスマス会の季節ですね…
さて 今日は ちょっと怖いお知らせをさせていただきます

お子様のいる家庭でタバコを吸っている方に 是非 聞いてもらいたいと思います
喫煙の有害性は言うまでもないですが、他人のタバコの煙を吸わされる受動喫煙の害が 問題になって ますね… タバコの煙には70種類以上の発ガン性物質が含まれてますよ
受動喫煙による健康被害は 小児は成人に比べて体重当たりの呼気量が多い上に科学物質の解毒、排泄能力が低いので細胞分裂が盛んな為、発ガン性物質の影響を受けやすいことから、成人に比べて受動喫煙の被害を受けやすいんですね…

受動的喫煙による死者は、世界で年間60万人に達し、そのうち16万以上が5歳未満の小児であると報告されています

つまり、小児にとって受動喫煙は 大きな問題なわけです

小児期の受動喫煙はさまざまな疾患のリスクを増大させます

例えば 気管支喘息、呼吸器感染症、中耳炎、乳幼児期突然死症候群などなど
更に 小児がん、例えば脳腫瘍、白血病、悪性リンパ腫などなど
本当に恐ろしいですね…
ところが、お子様がいらっしゃる家庭で、タバコを吸っている方の中には、ベランダで吸ってるから大丈夫とか、思ってませんか? たとえ室外で吸っても その後入室すれば室内にタバコの煙の成分がはき出されいますよ…
換気扇も ほとんど効果は、ありませんね…
空気清浄機を置いて喫煙してる方にお知らせします
空気清浄機にはタバコ煙の有害物質を除去する効果はほとんどありませんね…
逆に空気清浄機は、発ガン性物質などの有害ガス、かえって周囲に撒き散らします

受動喫煙の被害は、今まで曖昧にされてきた傾向がありますが これほど害が大きいのです
お子様が健やかに成長していける環境を保証することこそ大人の責任と思います
子供たちの生活環境からタバコの煙を完全に排除する必要を感じますが 皆さんいかがでしょうか

もちろん お子様がいない環境の方はタバコを吸っても大丈夫って わけではないですよ… なんと配偶者の喫煙によって、肺ガンのリスクは、2倍に、そしてご主人の喫煙により 子宮けいがんは4割増え、 もっと怖いのは 乳ガンですがタバコと深い関係があり 受動喫煙を防止することで リスクが明らかに減ってきます

最後に 他人のタバコの煙で 糖尿病になるデータも 明らかになりました

タバコ煙の害について もう一度考えてみませんか
そして喫煙者の方は、1日も早く 禁煙をお勧めいたします
posted by staff at 18:53| 禁煙外来 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする