2020年09月13日

夏バテには、栄養素充足率の王様!キウイが、おすすめ!

こんにちは
すっかり涼しくなりました。今夜は、冷房無しでゆっくり休めますね、

インフルエンザ予防接種の件では、いろいろお問い合わせ頂き すみませんです。
16日までに 予約開始日時と、接種実施日時を 再度発表させて頂きます。
そして 既に ご予約いただいている 皆様にかんしましては、ご予約日に、予定通り実施予定ですので、ご安心ください

さて、猛暑も 一段落しましたが、何故か?
だるく、疲れが取れない、食欲いまいち、なかなか眠れない、めまい、立ちくらみ、胃腸の具合がいまいち、肩こり 頭痛などなど
もしかして 秋バテの始まりかもしれません

今年の夏は、本体に、身体にこたえましたね

夏の疲れと、身体の冷えが、秋バテの要因です

ましてや、朝晩と日中の寒暖差や、低気圧 自立神経も乱れてしまいます

こんな時に、おすすめは、 ジャガイモみたいな、キウイかもしれません。
栄養バランスが、良く 食物繊維や、ビタミンCたっぷり 口当たりも良く ペロリと食べられますよ。最近は、黄色い甘い キウイも並んでますので 是非 毎朝 食べてみるのもおすすめかも

体調不良の場合は、早めにご相談くださいね


posted by staff at 21:08| 内科 小児科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月24日

子供の気持ちって?

こんにちは
朝晩は、少し 楽になりましたね。
猛暑から、少し抜け出したようですが、夏の疲れが出る時期ですので、体調管理に気をつけてください

さて、今日は、新聞に 気になる記事がありましたので、ご紹介させて頂きます。

私は、児童心理学者では、ないので、ちょっとびっくりしております

自分が、子供だった頃の気持ちは、大人に、なってからは、わからないものです。
でも、断片的に、辛かった事などは、記憶にあります、 例えば 大雨で、長靴がびしょびしょになり、寒くて、びしょびしょで、辛かった記憶が、あります。多分 幼稚園くらいかな!

子供は、大人の役に立ちたい、親を喜ばせたいと、いじらしいほど思っているそうです
そして5、6歳の子には、既に大人と同じような、観察力や、感受性の原型も備わっていることを、私達大人は、決して忘れてはならないようです

まだ何もわからないから?と どこかで、子供をあなどつて見ている大人の視線も 子供には、伝わっているようなのです

確かに、そうかもしれません。
予防接種にいらしたお子様  わからないうちに、早く済ませたい!気持ちもありますが、やはり、慎重に お子様の気持ちを尊重し、わからなくても、予防接種の意味を、話して 注射にいらっしゃる事をおすすめします
予防接種をさせて頂く 私も、お子様の信頼に応えられるように、出来るだけ 痛くなく、早く済ませられるように、頑張ります!

posted by staff at 15:27| 内科 小児科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月18日

短い夏休みも終わり 今日から、学校スタート 生活リズムに気をつけて

おはようございます
短い夏休みも終わり 今日から学校スタートですね。
暑さも続き 体力も落ちています
熱中症 コロナ感染予防に、気をつけて

生活リズムを崩さないように

元気に、新学期スタートしてくださいね

体調が悪いばあいは、無理をしないでくださいね。
posted by staff at 08:34| 内科 小児科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月13日

お盆中も、通常診療します。まずはご予約お願いします。

こんばんは
暑い! とにかく暑いですね
熱中症! コロナ! 今年の夏は、大変ですね!
船橋も、コロナ感染が、小さなお子様に、広がっているようです。

更なる 感染予防をして行きましょう

お盆中も通常通り診療させて頂きます。

三密を避けるために まずはご予約お願いします

ネットでしたら、24時間予約可能です

どうかご協力お願いいたします。
posted by staff at 20:36| 内科 小児科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月11日

お盆期間中も診療しております。

こんにちは
熱中症アラ-トが、発令されてます。
マスク着用は、気をつけてください
コロナと、熱中症予防を心がけてください

船橋市内も 保育園等で、クラスター発生しています。
更なる 感染予防をしていきましょう

お盆期間中も 通常通り営業しておりますので、ご安心下さい。
三密を避けるため 是非 ご予約をお願いいたします。
posted by staff at 19:10| 内科 小児科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月10日

11日火曜日から通常診療させていただきます。まずはご予約ください

おはようございます
今日は、山の日ですね。南から台風のようです
コロナ自衛 免疫力アップして 健康に過ごして行きましょう

11日火曜日からは、通常診療させて頂きます

三密を防ぐために まずは 予約をお願いします

ネットからは、24時間予約可能です

まだまだ 空きありますので、ご安心ください

発熱、味覚、臭覚障害、濃厚接触などある場合は、まずは コロナ相談センターに、お電話してご相談ください。
安心 安全な 診療を 心がけでおりますので、どうか、ご協力お願いします
posted by staff at 06:39| 内科 小児科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月24日

25日土曜日から通常診療します。予約して頂ければお待たせしません。

こんにちは
海の日 スポーツの日 オリンピック開幕の予定でしたね。

コロナも拡大してきてまして、コロナ自衛 免疫力アップします行きましょう

25日土曜日からは、通常診療します
予約して頂ければお待たせしません。

尚 発熱、味覚 臭覚以上がある方は、まずは
コロナ相談センター 047 409 3127に、お電話で相談してください。、

安心 安全な、診療を目指しております。
どうか ご協力をお願いします
posted by staff at 14:53| 内科 小児科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月17日

気温差に気をつけて! 風邪や、胃腸炎 増えてます、予約頂ければお待たせしません。

こんにちは
気温が、4月末くらいに戻ってますね。
体調不良に気をつけて!
風邪や、胃腸炎 増えてきました。

予約頂ければお待たせしませんので、ご安心下さい
今日 土曜日 日曜日もまだまだ空きありますので、大丈夫です。
posted by staff at 09:18| 内科 小児科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月11日

梅雨時期に気をつけたい病気は?

こんにちは
石垣島の妹夫婦から、連絡で、梅雨明けするようです。例年よりも早く本格的な、夏のようですが、今年は、観光客も少なく 20年前の、石垣島に戻り、穏やかに過ごしているようです。

さて、こちらは、梅雨入りし、蒸し暑い季節になりました。
梅雨時期に、気をつけたい病気は、
やはり、蒸し暑さと、冷房による 風邪 胃腸炎

そして 食中毒  カビや、ダニによる各種アレルギー   喘息などなど
身体も 疲れていますので、温かい食べ物で、免疫力アップしてください

金曜日 土曜日 日曜日も通常通りです
posted by staff at 16:35| 内科 小児科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月08日

もうすぐ 梅雨入り  withコロナ 食中毒に気をつけて!

おはようございます
日本列島を梅雨前線が 北上してきました
紫陽花の花も綺麗な季節です。

withコロナ時代は、テイクアウトゃデリバリーが増えて 調理から食べるまでの時間が、伸び食中毒のリスクが、高まっています。

ほとんどの菌は、20度から50度で、増殖しますので、すぐ食べない場合は、冷蔵庫へ
食中毒は、身近な 病気ですので、ひと工夫を心がけてください お弁当も気をつけましょう

免疫力アップして withコロナの新しい生活スタイルに、前向き過ごしていきましょう
posted by staff at 07:03| 内科 小児科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする